ММ 2022

Николай Тарасенко

Московский марафон 2022 года 18.09.2022

В этом году я очень плохо пробежал марафон, самая главная моя ошибка — это «я просто бегал», а надо было бегать интервалы. Как результат, мое время: 4:54:10

Так плохо я еще не бегал (мой первый марафон в 2016 году был 4:40). После забега болели все мышцы и я восстанавливался целых два дня.