Волшебный пендаль или немного о мотивации


Я опишу как именно работает мотивация в моем понимании, на оригинальность взгляда не претендую.

Суть проблемы заключается в том, что теперешнее состояние человека его вполне устраивает, «вредные привычки» заставляют его получать удовольствие и наш мозг воспринимает нашу «вредную привычку» как наркотик.

Для того, чтобы избавиться от этой привычки нам нужен другой более сильный наркотик («здоровая привычка»).

Задача не изнасиловать себя доказывая кому то, НО ТОЛЬКО НЕ СЕБЕ, а заняться любимым делом которое бы заместило «вредную привычку».

Надо соблюсти два правила:

  1. новое занятие должно доставлять вам больше радости чем «вредная привычка»;
  2. «хорошая привычка» должна занять время которое вы раньше тратили на «вредную привычку».

Пару слов о «здоровой привычки», это может быть, что угодно, универсального совета нет, и найти это занятие можно путем проб и ошибок, не бойтесь пробовать.

Так же как вариант можно поставить задачу «попробовать все», и поделится своими впечатлениями с друзьями (походы, дайвинг, горы, рыбалка, ролики, велосипед, ..).

Вот краткий список:

  • роликовые коньки
  • пешие походы 20 км — 50 км
  • рисование
  • велосипед
  • лепка
  • радиодело и радиоспорт
  • робототехника
  • комиксы
  • бег
  • кросфит
  • вегитарианская кухня
  • скорочтение
  • история
  • моделирование
  • макраме
  • вязание
  • фотография

Мораль проста, живите в свое удовольствие, не насилуйте себя, и все вокруг изменится, появятся интересные знакомые, появятся возможности, а все лишнее уйдет.