ММ 2022

Николай Тарасенко

Московский марафон 2022 года 18.09.2022

В этом году я очень плохо пробежал марафон, самая главная моя ошибка — это «я просто бегал», а надо было бегать интервалы. Как результат, мое время: 4:54:10

Так плохо я еще не бегал (мой первый марафон в 2016 году был 4:40). После забега болели все мышцы и я восстанавливался целых два дня.

Полумарафон Лужники-2022

Николай Тарасенко

Результатом я очень доволен, в этом году было жарко, начиная с 15 км начало припекать. Чувствовалось, что забег был перенесен, малое количество участников, скудная раздатка.

Установка CentOS 7 на Hyper-V

Николай Тарасенко

Первая проблема — это изменения разрешения экрана. Для этого надо в момент появления меню нажать клавишу «e» и дописать два параметра:

video=hyperv_fb:800x600 - установка с разрешением 800x600
text - инстаряция в текстовом формате

Второй момент — надо указать URL репозитория, но перед этим надо включить сетевой адаптер (по умолчанию он выключен).

Я использую ссылку на Yndex https://mirror.yandex.ru/centos/7/os/x86_64/

Ночной забег 2022

Николай Тарасенко

В этом году я очень доволен, что участвовал в ночном забеге на 10 километров в Москве. В этот день был еще и ночной вело заезд и велосипедисты не уложились в отведенное для них время, по этому старт задержали, но это только добавило плюсов, нас развлекала DJ LOONA, получилось очень атмосферно. Старт получился не в 22:30 как планировали, а в 23:00.

Сам забег прошел довольно спокойно, 10 километров я пробежал ровно за один час (была вынужденная остановка в туалет). Много людей пришло в костюмах и гирляндах. Фонарики, которые были у каждого в стартовом пакете никто практически не надевал, так как трасса была очень хорошо освещена.

Погода: У меня были планы после забега пробежаться домой на Рязанку (это примерно 16 км), но в этот день ночью был шторм и молнии пронизывали все небо, решил не рисковать и поехал на метро.

Ночной забег 2022 (Москва) — Стадион Лужники.

Garmin.Connect Настройки конфиденциальности

Николай Тарасенко

У меня две активности, одна — это бег, а вторая ходьба. Результатами забегов я хочу делиться со своими подписчиками и группами, а вот занятия по ходьбе не хочу никому показывать (думаю никому не интересно, где я гуляю с собакой).

Как это настроить расскажу ниже.

Шаг 1: Заходим на сайт https://connect.garmin.com/ в свою учетную запись.

Шаг 2: Открываем настойки учетной записи.

Шаг 3: Переходим в закладку «Настройки конфиденциальности» и выбираем в пункте «Занятия» значение «Ввод в ручную»

Шаг 4: Открываем ссылку «Редактировать пользовательские уровни конфиденциальности» и выставляем для каждого вида занятий уровень конфиденциальности.

Вот собственно и все, ходьба и другие занятия будут доступны только вам, а вот бег и велосипед вашим подписчикам и группам.

Обратите внимание на настройку «Прошлые занятия» если вы решите скрыть уже выгруженные занятия, используйте «Обновить предыдущие занятия» по точно такому принципу как я описал выше. Единственное, изменения конфиденциальности будут выполнены не сразу, а через некоторое время, вам придет письмо от Garmin Connect о том, что настройка выполнена.